体づくり

私もあんな体になれたら、嬉しいことになるはずなのに。だけど、どうしたらあれほどのスリムな体になるのかしらと思うのですが、そんなにスリムな体になるために、ウォン等に羨ましいと思います。先日、ばったりあった昔の友だちだったんですが、理想的な体を指定て、羨ましい反面、私だったら、絶対にあんな体にはなれないはずです。仕事は大したことないという話だったんですが、私にもあれだけの体になるためには、かなり必死になって努力をしなくてはいけないと思っているのですが、これから先もっともっとやらなくてはいけないことはあると思うのですが、ついつい舐めけてしまい、運動をしたり、食事のメニューを忘れてしまい、野菜中心ではなく、肉中心のメニューに切り替えてしまうわけなんですよね。

 

こんなことをしてはいけないと私は思っているわけなんです。本当だったら、肉よりも、野菜たっぷりをした方がいいに決まって入るのですが、こんなことではいけないと思いつつも、自分独自のやり方で友達のようなスリムな体になったら、それほど嬉しいことにはないはあずですよね。

 

これから先のことを考えても、ちょっとしたことかもしれないのですが、一歩ずつ進んでいくために、ダイエットに励んでいきたいと思います。

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